【論文解説】寝る方角 (向き)で変わる睡眠の質! 驚きの研究結果とは! 更新日: 2023.12.25 四方田 貫児 「北枕は良くない」といった話を日本では良く聞きますよね。 しかし、科学的にどの方角を向いて寝ると睡眠の質が上がるのかについては、聞いたことがないのではないでしょうか？ そこでこの記事では、 寝る方角ごとに睡眠の質がどのように変化するかについて研究した論文を、睡眠健康指導士である筆者が、出来るだけ分かりやすく解説 します。 筆者 四方田 貫児 睡眠健康指導士 / ソフトウェアエンジニア 大手医療系IT企業出身のソフトウェアエンジニア兼睡眠健康指導士。 論文等をベースに睡眠に関する情報を科学的な観点から発信しています。 目次 1 なぜ北枕は良くないと言われているのか 2 論文1.
九運是一個孔雀開屏、眩目璀璨的年代。 也是一個火光熊熊、展現人性極端的年代。 還有，一切都是非常快速，可以來得很突然。 2024年我們便進入九運了。風水概念上，以180年為1個正元，期間分上、中、下三元，各60年，每元又有三個運，各20年。 明年便是下元九運開局之年，我們先來看看九運 ...
新世界 （017） 旗下K11集團昨日（19日）重組，涉及Creative Team（創意團隊）約10多名員工。K11集團發言人回應傳媒查詢時表示，集團一向會因應業務發展檢視人力資源運用，並持續進行優化，故屬於正常調整，僅涉及極少數員工，主要獲安排至其他部門及公司任職。
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【歡迎參香】 歡迎 屏東無極九天龍鳳宮 善信大德 蒞臨本宮參香祝壽奉禮 道喜圓滿，本宮管理委員會，在此，歡迎，感恩，謝謝 2023.5.7 新北市石門區代天府聖明宮管理委員會 敬閱 #屏東無極九天龍鳳宮 #新北市石門區代天府聖明宮 #石門代天府
2023年中國日曆/農曆:包括24節氣,節日,通勝,黃道吉日擇取:嫁娶,出行,喬遷
fāngbiàn 解 釋 便利的、省事的 出 處 《維摩經·法供養品》 目錄 1 綜合應用 2 引證詳解 綜合應用 吃飯的時候，一人説去方便一下，老外不解，旁人告訴他方便就是上廁所。 （排泄大、小便） 敬酒時，另一人對老外説，希望下次出國時能給予方便，老外納悶不敢問。 （便利或幫助） 酒席上，電視台美女主持人提出，在她方便的時候會安排老外做專訪。 （ 有機會 、有時間） 老外愕然：怎麼能在你方便的時候？ 美女主持人説，那在你方便時，我請你吃飯。 老外暈倒。 引證詳解 1. [go to the lavatory] 婉辭 。 大小便。 2. (1) [ convenient ]：便利的、省事的。 商店設立在對羣眾方便的地點。 (2) [fit]： 適宜的 。 這兒説話不方便。
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沈莉馨／核稿編輯許多人可能都聽過，同住女生月經週期會比較同步這個都市傳說。台中榮總婦產科醫師謝筱芸表示，其實月經同步是一個迷思，因女性週期是不固定的，時而提早，時而延後是再正常不過的事。再者，人類是否存在費洛蒙至今也未有定論，因此這可能只是機率問題。謝筱芸在臉書 ...
睡眠 角度
